Nos la proporcionan desde el centro Crece Bien y este año contamos con la maravillosa novedad de que será impartida por Esther Fernández, a quien todos conocemos por haber sido la monitora de Peque Club durante un montón de tiempo, y a quien todos los niños y niñas que han pasado por allí adoran.
Ésto es lo que nos cuentan desde el centro Crece Bien sobre esta actividad tan interesante:
Inteligencia Emocional
en el Colegio Isaac Albeniz
“La inteligencia busca, pero quien encuentra es el
corazón”
George Sand.
Las emociones siempre están presentes en el ser
humano; los niños/as pueden estar a su servicio, o bien, aprovecharse de
ellas para saber cuáles son sus objetivos, conocer aquello que les hace sentir
bien, reflexionar sobre lo que les interesa y lo que no y enfrentarse a sus
retos del día a día con optimismo y confianza en uno mismo.
Las niños/as que saben manejar sus emociones y relacionarse con las de los
demás:
o Tienen seguridad
en sí mismos.
o Confían en
los demás.
o Saben disfrutar
de las situaciones ventajosas y superar las situaciones en desventaja.
o Podrán superar
con más facilidad las exigencias escolares, laborales, familiares y
sociales.
La Inteligencia Emocional hace referencia a una serie de capacidades
relacionadas con el conocimiento de uno mismo, la autorregulación, la empatía,
la motivación, la perseverancia, la comprensión, la autodisciplina… los cuáles
nos llevan a utilizar mejor nuestras capacidades.
La educación no puede limitarse a la mera transmisión de contenidos
culturales desvinculados del alumno, ya que éste no sólo piensa, sino que
siente y se comunica.
Existen multitud de estudios que ponen de manifiesto que la Inteligencia Emocional, además de ser uno de los principales pilares para el éxito, es clave para el bienestar personal, social, laboral y escolar.
Existen multitud de estudios que ponen de manifiesto que la Inteligencia Emocional, además de ser uno de los principales pilares para el éxito, es clave para el bienestar personal, social, laboral y escolar.
En esta actividad extraescolar intentaremos ayudaros proporcionando ciertas claves
que a través del estudio y la experiencia hemos comprobado eficaces y que creemos importantes
para potenciar la Inteligencia Emocional en los niñ@s y
adolescentes:
1.
Pondremos nombre a las emociones. Los niñ@s se sienten inundados por las emociones pero no
saben exactamente qué están experimentando, tan sólo saben que es algo intenso.
Sin embargo, cada emoción es diferente y es importante aprender a etiquetarlas.
El simple hecho de ponerle un nombre a una emoción ya nos
ayuda a retomar el control. Por tanto, cuando un niño experimenta
determinada emoción, debemos decirle cuál es y explicarle que está
alegre, enojado, triste o frustrado. Así irá reconociendo las diferentes
sensaciones vinculadas a cada emoción y poco a poco irá
aprendiendo a reconocerlas.
2.
Le animaremos a expresar lo que siente con palabras. Las temidas rabietas de los niños no
son sino una forma inmadura de expresar sus deseos y emociones. Sin
embargo, si se le enseña desde pequeño a poner en palabras lo que desea, se
reducirán considerablemente las posibilidades de que ocurran. Sin duda alguna,
hablar de lo que siente es mucho mejor que romper cosas o golpear a las
personas.
3.
Conectaremos la emoción con alguna situación. Recuerda que el mundo de los niñ@s a
menudo es caótico y no siempre son capaces de establecer relaciones
causa-efecto. Explicar al niñ@ que se siente triste o enfadado por algo que ha
sucedido, animarle a buscar la causa de sus emociones. Este pequeño
y sencillo ejercicio de introspección es una herramienta valiosísima que se le
da para su vida como adulto.
4.
Le ayudaremos a buscar una solución. Reconocer las emociones y
aceptarlas es genial pero también es necesario hacer algo
para manejarlas. Por tanto, hablar con el niñ@ y preguntarle qué quiere hacer
para sentirse mejor.
Todo ello conducido por psicólogos educativos con experiencia en la
enseñanza y desarrollo de las Habilidades Emocionales y Sociales.
Este año, Descubriremos la Emoción.
#ExperienciaCreceBien
Aún estáis a tiempo de inscribir a vuestros hijos/hijas en la actividad para Infantil. Por favor, contactad con el AMPA para hacerlo o para obtener más información al respecto.
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